洗牙器和电动牙刷各有优势，选择哪个更好取决于个人需求和口腔健康状况。

洗牙器主要是利用高压水流将牙齿表面的牙菌斑和食物残渣冲洗干净，能够深入牙缝，有效清除牙刷难以触及的地方。对于牙缝较大或牙齿排列不整齐的人来说，洗牙器可以发挥很大的作用。它能有效预防牙周病，改善牙龈出血情况，适合日常口腔清洁和护理。

电动牙刷则通过刷毛的震动来清洁牙齿，可以产生比普通牙刷更大的摩擦力，从而更彻底地清洁牙齿。其震动频率均匀稳定，能更好地去除牙菌斑和牙垢。同时，电动牙刷操作简单，使用方便，对于日常清洁和牙齿护理来说是一个很好的选择。

两者的主要区别在于清洁方式和适用人群的不同。洗牙器更注重牙缝等细节处的清洁，适合口腔特殊需求的人群；而电动牙刷更适合日常口腔清洁和牙齿护理。因此，哪个更好取决于个人需求和口腔健康状况。例如，如果牙齿健康，日常清洁需求较高，电动牙刷可能更适合；如果存在牙缝较大或牙齿排列不整齐的问题，洗牙器可能更适合。

总的来说，洗牙器和电动牙刷都是现代口腔护理的重要工具，选择哪个更好需要根据个人实际情况和需求来决定。无论选择哪种工具，保持良好的口腔卫生习惯都是关键。