黄玉的功效主要包括提升气质、舒缓情绪以及具有一定的保健作用；而其危害则可能来源于市场上存在的假冒伪劣产品或不当使用。

首先，黄玉因其温暖的色调和温润的质感，常被用来制作饰品，佩戴黄玉饰品可以提升个人的气质，使人显得更加高贵典雅。同时，黄玉也被一些人认为有一定的磁场效应，能够帮助平衡和舒缓情绪，对于一些容易焦虑或情绪不稳的人来说，佩戴黄玉可能起到一定的心理安抚作用。

其次，从传统的保健观念来看，黄玉被认为有助于调和身心，甚至在一些文化中被赋予了辟邪、保平安的寓意。虽然这些功效并未通过科学研究验证，但在一些文化和传统中，黄玉仍被视为吉祥的象征。

然而，黄玉也存在一些潜在的危害。市场上不乏假冒伪劣的黄玉产品，这些产品可能经过染色或其他化学处理，长期佩戴可能对皮肤造成刺激或过敏。此外，如果不了解黄玉的特性和保养方法，不当的使用也可能导致其损坏，甚至对佩戴者造成物理伤害。

因此，在选择和佩戴黄玉时，消费者应该具备一定的鉴别能力，选择信誉好的商家购买，并遵循正确的保养和使用方法。同时，也要保持理性的消费观念，不要过分迷信黄玉的所谓“神秘功效”，而是应该以科学的态度来认识和评价这一美丽的宝石。

总的来说，黄玉作为一种珍贵的宝石，在提升个人气质和舒缓情绪方面有一定的作用，但同时也需要注意市场上的假冒伪劣产品和不当使用可能带来的危害。