变频冰箱优于定频冰箱。

变频冰箱与定频冰箱相比，具备许多优势。

一、变频冰箱的优点：

1. 节能高效：变频冰箱根据需求自动调节制冷功率，保持冰箱内的温度稳定。相较于定频冰箱，其运行更为平稳，能有效地减少能量的消耗。

2.保鲜效果好：由于变频技术可以控制温度波动较小，食物保鲜时间更长，能更好地保持食物的新鲜度。

3.噪音低：变频压缩机运转平稳，相较于定频压缩机，其工作时产生的噪音更小。

二、定频冰箱的不足：

定频冰箱主要通过压缩机的开停来调节温度，这种方法会造成温度波动较大，不仅耗能较高，而且保鲜效果相对较差。此外，定频冰箱在运行过程中产生的噪音也较大。

三、综合对比：

变频冰箱在节能、保鲜、噪音等方面表现更为出色，而定频冰箱虽然在价格上可能较为便宜，但在长期使用中，其能耗高、保鲜效果差的缺点会逐渐显现。因此，综合考虑，变频冰箱是更好的选择。

总的来说，变频冰箱在性能、能效和保鲜效果等方面优于定频冰箱。