下元节是农历十月十五，是中国传统的民间节日之一。其风俗主要包括祭祀、祈福和吃特定食物等。

一、下元节的日期

下元节与农历紧密相连，其固定日期为农历十月十五。这一天，人们会举行各种传统活动和仪式，以庆祝这一具有浓厚文化色彩的节日。

二、下元节的传统风俗

1. 祭祀活动：下元节是一个重要的祭祀节日，人们会前往祖先的坟墓进行祭拜，以表达对先人的怀念和尊重。同时，还会在家中设立祭坛，焚香祭祖，祈求祖先和天神的庇佑。

2. 祈福仪式：除了祭祀，下元节还有祈福的习俗。人们会前往寺庙或道观，祈求来年平安吉祥、万事如意。这些祈福活动往往伴随着念经、诵咒等仪式，以期达到祛邪避灾、吉祥如意的目的。

3. 饮食文化：在下元节这一天，人们还会吃一些特定的食物，如汤圆、水饺等，寓意团圆和和谐。这些食品的制作和食用，既体现了人们对节日的重视，也展现了中华饮食文化的独特魅力。

三、下元节的意义

下元节作为中国传统民间节日，不仅体现了人们对祖先的缅怀和对天神的敬畏，还展示了中华民族的传统美德和文化底蕴。通过这一节日，人们更加珍视家庭和谐、社会安宁，以及传统文化的传承与发扬。

总之，下元节是农历十月十五，其风俗包括祭祀、祈福和吃特定食物等活动。这一节日不仅是对祖先的缅怀，也是中华民族传统美德和文化底蕴的体现。