夹金属网石棉橡胶板。

1、夹金属网石棉橡胶板耐高温性能更好，强度高。而石棉橡胶板耐高温性能相对低，强度较小。

2、夹金属网石棉橡胶板阻燃隔热效果好，耐腐蚀效果强，密封性好；而石棉橡胶板密封性一般，耐腐蚀效果相对差。因此，夹金属网石棉橡胶板好。