选择防虫网目数的方法如下：

一、明确目标虫害

首先，需要明确需要防护的虫害种类及其大小。不同大小的虫害需要不同目数的防虫网进行拦截。

二、根据虫害大小选择网目大小

防虫网的网目大小与能拦截的虫害大小成反比。网目越小，能拦截的虫害就越小。因此，针对目标虫害的大小，选择相应合适网目的防虫网。例如，对于较小的害虫，可以选择网目较细的防虫网；对于较大的害虫，则需要选择网目较粗的防虫网。

三、考虑环境因素

环境因素也是选择防虫网目数的一个重要因素。如气候条件、通风需求等都会影响到防虫网的选择。在气候炎热、通风需求大的地方，需要选择既能有效防虫，又不会影响通风的防虫网。此时，较粗的网目能在保证通风的同时，有效地防止大型害虫的进入。

四、考虑材料的耐用性和寿命

在选择防虫网时，除了考虑网目大小和环境因素外，还需要考虑材料的耐用性和寿命。优质的防虫网材料可以更好地抵抗自然环境中的腐蚀和损坏，延长使用寿命。同时，也需要考虑经济性，选择性价比高的防虫网。

综上所述，选择防虫网目数需要根据目标虫害种类、大小，环境因素以及材料的耐用性和寿命等多个因素综合考虑。实际操作中，可以根据具体情况进行灵活选择，以达到最佳的防虫效果。