水晶眼镜对眼睛的好处如下：

1、抵抗外力：

天然水晶具有硬度大的特点，当眼睛遭受外力作用时，水晶眼镜可以承受部分外力作用，以减轻外力对眼睛的损伤。

2、抵抗酸性环境：

水晶对一般酸性溶液可以较好耐受，如盐酸、硫酸等。从事此类工种的人群佩戴水晶眼镜，可以达到较好保护眼睛的目的。

3、抵抗高温：

水晶眼镜质地较坚硬，并且具有耐受高温的特性，对于就业于冶炼、锅炉等人群均有较好帮助，可以帮助抵挡高温，从而缓解热浪刺激与冲击眼睛。

注意事项：

选购水晶眼镜时应注意选用天然成分的水晶眼镜，部分商家将人工与天然水晶眼镜真假混卖，应仔细进行鉴别。此外，水晶眼镜价格较高，而且对于红外线和紫外线的吸收率较一般镜片低，不建议长时间佩戴。若长时间在紫外线照射的环境下佩戴，可能会对眼睛造成不良影响。