去你想去的公司给老板说想做实习就好了。

要有诚意，当然也要了解这个公司如何比较好，如果工程量比较低的话可以考虑下再说。

最好的话就是看看朋友亲戚或者父母有没有关系给你找个不错点的公司会比较好。