交太仓海瑞恩公积金的步骤如下:

1、首先，需要与自己的雇主确认是否需要缴纳公积金。根据中国法律规定，雇主和员工都需要按照一定比例缴纳公积金。

2、需要缴纳公积金，雇主会在员工的工资中扣除相应的公积金金额。

3、缴纳的公积金会由雇主代为缴纳至太仓市住房公积金管理中心。可以向自己的雇主了解具体的缴纳细节和缴纳金额。

4、可以通过太仓市住房公积金管理中心的官方网站或者前往其办公地点，了解自己的公积金缴纳情况、余额以及相关政策等信息。