灯管连中间那个方形的塑料一起取下，肯定是插拔的，捏住灯管中间的塑料部位，直接向下拉就行了，使点劲，别怕拽坏，方形塑料在灯管发黑一侧的上边有个小卡子，如果实在觉得拔得费力就把那个小卡子往边上拨一下。