3小时，使用地热地板时，消费者一定要注意循序渐进地给地坪和地板加热。安装时，地表温度应保持在18℃左右。

在安装前，要对水泥地面逐渐升温，每天增加5℃，直至达到18℃左右的标准为止。在安装完成后的头3天内，要继续保持这一温度，3天之后才可根据需要升温，并且每天只能升温5℃。

要注意的是，使用地热采暖，地表温度不应超过28℃，水管温度不能超过45℃，如果超过这个温度的话，会影响地板的使用寿命和使用周期。一般的家庭，冬季室温达到22℃左右，就已经很舒服了，正常升温的话，是不会影响地热地板的使用的。

扩展资料：

地暖注意事项：

①严禁打洞、钉凿、敲打、撞击等。

②严禁私自拆散。

③承受荷载不得≥2T/m2。

④重物下面应垫护。

⑤地面装饰材料以石材或复合地板为主。

⑥严禁高温作业。

⑦避免接触有机溶液。

⑧非采暖季节应注满水养护。

参考资料来源：百度百科-地暖