从灯本身的寿命来讲， 在散热好的情况下，一直开着，灯的“光输出价格比”最高。但是考虑到使用环境的需求，每天的开关次数小于3 次，间隔大于15~30分钟，相对能够达到灯体寿命和总能源消耗的最佳均衡点。理论上讲，在需要频繁开关或者高寒、高湿、高温的环境下，不推荐使用荧光式节能灯。