暖贴能促进血液循环、防寒取暖，对身体好，但需注意防范烫伤、过敏等情况。

暖贴通常为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布三部分组成的，原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在氧气的作用下发生放热反应。暖贴能够促进血液循环、防寒取暖，可以广泛应用在生活中。但暖贴发热的温度较高，并可以长时间持续放热，建议使用时和皮肤隔开，贴于贴身衣服的外侧，以防出现烫伤、过敏等情况。在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，不但可以改善激素分泌、促进新陈代谢，还会促进热量向身体的各个部位输送，提高御寒能力。暖宝宝又叫暖贴，是一种可供取暖的工具。其前身是70年代日本人发明的“暖身宝”。暖宝宝反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。为了使保温长久持续，暖宝宝使用了矿物材料蛭石。