操作汽车氟利昂的步骤如下：

方法一：通过歧管压力表进行放氟利昂

1. 首先，使用歧管压力表将它连接到压缩机和制冷罐的关键接口上。

2. 紧接着，打开制冷罐，旋开中间注入软管的螺母，当听到制冷剂蒸气开始流动时，迅速旋紧螺母以排除软管内的空气。

安全提示：在进行下一步操作时务必小心，确保所有阀门处于关闭状态。

3. 接下来，开启低压手动阀门，让制冷剂流入制冷系统，当压力达到0.4mpa时，务必谨慎地关闭手动阀门以保持系统稳定。

4. 启动汽车引擎，同时开启空调系统，将风速和温度调至最高，然后打开歧管压力表的手动阀，让制冷剂继续进入，直至压力值达到规定范围，大约在1.37至1.67mpa。

重要提示：以上步骤仅供参考，实际操作前请务必详细阅读操作手册，并确保您具备相应的专业知识和技能，以确保安全和正确性。