好的凉席有：一竹席，降温效果不错，价格也比较便宜。二冰丝席，吸水透气、干爽舒适，适合体弱人群。三牛皮席，柔软舒适、透气吸汗、散热凉爽。四草席，适合老年人或者不易出汗的人群。