阳台灯一般建议使用10瓦至20瓦之间的灯泡。

以下是关于阳台灯瓦数选择的详细解释：

一、阳台灯瓦数的选择要考虑的因素

1. 阳台的大小：如果阳台面积较大，则需要的灯光亮度更高，瓦数也应相应增大，反之则可以选择较小的瓦数。

2. 使用需求：如果阳台主要用于晾晒衣物，那么适当的照明即可，瓦数不需要太大。但如果阳台是休闲空间，需要较好的照明来营造氛围，瓦数可以适当增加。

3. 灯具类型：不同的灯具类型发光效率不同，即使瓦数相同，亮度也会有所差异。因此选择灯具时也要考虑其发光效率。

二、具体建议

对于一般的家用阳台，如果使用LED灯具，10瓦至15瓦通常可以满足基本的照明需求。若需要更明亮的灯光或营造某种氛围，可以选择更高功率的灯泡，但一般不建议超过20瓦。对于使用传统白炽灯的阳台，由于其发光效率较低，可能需要更大的瓦数以获得相同亮度的光线。

三、节能与舒适性的平衡

在选择阳台灯的瓦数时，既要考虑节能问题，也要确保光照的舒适度。过高的瓦数不仅浪费电能，还可能造成炫光，影响居住的舒适性。因此，合理选择瓦数，既能满足照明需求，又能达到节能的效果。

综上所述，选择阳台灯的瓦数时，应综合考虑阳台大小、使用需求和灯具类型等因素，一般家用阳台建议使用10瓦至20瓦之间的灯泡，以达到节能与舒适性的平衡。