1. 改善睡眠：崖柏的香味能促进精神愉悦，长期使用熏香可以改善心情，提升免疫力。使用时应注意浓度，避免过于浓烈。

2. 排毒：将崖柏加工成随身物件或手串，佩戴身上有助于身体排毒和杀菌消毒。但需注意不要直接接触皮肤，避免过浓使用。

3. 抗炎：崖柏的香气具有净化空气和杀菌灭毒的效果。崖柏泡水后，也具有一定的抗炎杀菌作用。