1. 利用牙膏去除油渍：首先，将油渍部分润湿，然后涂抹适量的牙膏并轻轻揉搓。稍等几分钟，再用大约80度的温水浸泡一段时间，最后用洗洁精正常清洗即可。

2. 卫生纸热敷去油：将卫生纸铺在油渍上，用熨斗热敷，多次重复这个过程。当油渍被吸收进卫生纸后，用清水冲洗即可。

3. 婴儿爽身粉或淀粉摩擦去油：在油渍处撒上大量的婴儿爽身粉或玉米淀粉、盐、白糖，然后揉搓使其覆盖油渍。

4. 洗洁精涂抹并刷洗：将洗洁精和水混合，用拇指蘸取涂抹在油渍上。当洗洁精开始产生泡沫时，用旧牙刷刷洗油渍部分，确保衣服的内外都刷到。

5. 重复以上步骤处理重油渍：如果油渍较为顽固，可以重复以上步骤直到油渍被彻底清除。