蒋不，曾经的宅男，北影文学系的毕业生，他的生活因为一次探索废弃工厂的行动而发生了改变。自此，废墟成为了他的生活一部分，他踏足400多个废墟，足迹遍布中国45个城市。废墟探索，对他来说，是感受城市、理解世界、看见自我的过程。他的旅程从北京的一座废弃工厂开始，也包括了四川的废弃殡葬馆、四川郊区的废弃医院、河南的废弃民营医院、天津的废弃游乐园、山东的废弃游乐园、北京的废弃工厂、广东的废弃工厂、天津的废弃会所、中国最神秘的核城404。每一处废墟都有其独特的故事，从破败、死亡的意象到重生，从科研疏于医疗的医院到半废弃的度假村，蒋不以自己的方式，记录着这些地方的变迁。在404，他见证了这座曾严格保密、暂停核试验的城市如今的景象，虽然保密级别仍然很高，但生活区仍有人类活动。蒋不认为废墟是与生命力有关的事物，喜欢废墟的大多是年轻人，可能是因为他们喜欢那些有残缺的地方。对他而言，废墟是他与世界交流的方式之一。