太子参作为一种温和的药材，具有很好的滋补作用，适用于多种人群。女性服用可以滋养肌肤，促进美丽；儿童食用有助于消化，增进食欲；男性则能增强肾功能，提高身体素质。尽管太子参如此有益，但并非所有人都适宜食用。

表实邪盛者不宜使用太子参。表实邪盛指的是外感风寒，风热等邪气，导致发热、恶寒、无汗等症状。这类人群若食用太子参，可能使病情加重，增加身体负担。此外，高血压患者和肾炎患者也不宜大量食用。

太子参适合婴幼儿、慢性病患者及体虚者长期食用。由于其温和的性质，婴幼儿服用可促进消化，改善肠胃不适。慢性病患者通过长期服用太子参，能够增强体质，缓解疲劳。对于产后恢复期和哺乳期的女性，太子参同样是一种很好的滋补佳品。

尽管太子参未见明显的副作用，但在使用时仍需注意，避免过量。一般建议每日用量为10-30克，大剂量使用不超过60克。这样既能发挥其滋补功效，又不会因补得过多而引起上火现象。