锗石手链具有多种对人体有益的功效与作用，其中包括释放远红外线，这种光线能够增强身体的自然治愈能力，改善体质，促进细胞活性，以及帮助排毒养颜。此外，它还能缓解疲劳，提升睡眠质量，调整血压，排除体内毒素，并调节自律神经，对于慢性病症有一定的缓解作用。同时，锗石手链还能防护生活中常见的电磁波辐射。以下是适合佩戴锗石手链的人群：

1. 长时间使用电脑、手机等电子设备，容易受到电磁辐射影响的人士。

2. 工作压力大，经常处于紧张状态的人士。

3. 血液循环不佳，常常感到腰部、肩部或颈部僵硬或疼痛的人士。

4. 精神压力大，需要持续放松以恢复精神状态的人士。

5. 经常失眠，精神不振，希望通过锗石手链改善精力和体力的人士。