可以选择N95、KN95 或者 N99 口罩。

油漆中含有大量的有机溶剂，如苯、甲苯、二甲苯等，这些物质在油漆表面干燥的过程中会挥发出来，形成刺激性气味。长时间吸入这些有害气体，可能会引发头痛、眼鼻喉不适、恶心等症状，严重时还可能对肝脏、肾脏等器官造成损害。

口罩尺寸和佩戴方式也会影响其防护效果。建议在购买口罩时，选择合适自己脸型的尺寸，确保口罩紧密贴合脸部，防止有害气体从缝隙进入呼吸道。