1. 邵阳市位于湖南省中部偏西南，资江上游，拥有丰富的地理和历史资源。

2. 截至2020年7月，邵阳市下辖三个市辖区：双清区、大祥区、北塔区，六个县：邵东市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县，以及一个自治县：新宁县。此外，还代管两个县级市：邵东市和武冈市。

3. 邵阳市的历史可以追溯到1949年，当时设立了湖南省邵阳区督察专员公署，并建立了邵阳市，隶属于邵阳县。

4. 1950年7月，邵阳市被提升为县级市。1955年4月，邵阳区督察专员公署更名为邵阳专员公署。

5. 1958年，邵阳市划归邵阳专署领导。同年，绥宁县从黔阳专区划入邵阳专区，专区下辖一个市、十二个县和一个自治县。

6. 1970年，邵阳专区改称为邵阳地区，地区总部设在邵阳市，辖邵阳、冷水江两个市以及邵阳、新邵、涟源、双峰、邵东、新宁、武冈、绥宁、洞口、隆回、新化等十一个县和城步苗族自治县。

7. 1977年，邵阳市改由湖南省直辖。同年，经国务院批准，邵阳地区被分割为涟源和邵阳两个地区。冷水江市和新化、新邵、邵东、双峰、涟源五个县被划归涟源地区，而邵阳地区则辖六个县和一个自治县。

8. 1980年2月20日，邵阳市改由湖南省直辖。