1、测量人体温度时拨到体温模式。

2、将温度枪对准额心，距离约1-10厘米，确保没有头发、汗水、帽子等的遮挡。如有汗水应擦干，与额头的距离建议在3-5cm左右。

3、抠动测量办扳机键，听到“嘀”的一声蜂鸣，测量完毕。

额温型红外线体温计在使用初期，使用者由于不太熟悉这种操作方式，可能会得到几个不同的测量数据，一般来讲实测最大值即是所要数据。