无绳跳绳不是智商税。

用无绳跳绳可以不用考虑场地限制，大多数职场中人都是在外面租房子住，为了多省点钱，他们租的房子空间并没有很大，对他们来说，选择无绳跳绳是比较合适的。

对于居住楼房的人来说，无绳跳绳也是比较友好的，在楼上用有绳跳绳会影响楼下的居民。除此之外，有的人身体协调能力不是很好，用有绳跳绳总是绊脚，他们就会选择用无绳跳绳。有人可能会说多跳几次就好了，但是经常绊脚会打击他们坚持下去的信心。

简介

网上有人做过实验，分别用无绳跳绳和有绳跳绳运动相同的时间，燃脂效果是差不多的，用两种跳绳运动相同时间达到的心率是差不多的。

网上也有很多人通过跳绳减肥成功了，他们也用无绳跳绳，还通过直播的方式带着其他想减肥的人一起跳绳打卡，大家的反馈也不错，这足以证明，无绳跳绳并不是一点用也没有。