4.5米至7米范围内是合适的羽毛球场照明灯安装高度。在这个高度区间内，灯具能够提供较高的光照效率，同时减少侧光干扰。

在参与某体育馆照明系统设计时，发现高度为5米的灯具虽然减少了侧光干扰，但对于羽毛球比赛中球飞行轨迹的照明效果并不理想。

因此，建议羽毛球场照明灯的安装高度设定在6至7米之间。这样的高度不仅适合羽毛球比赛，也适合气排球等运动的使用需求，因为这些运动的球飞行高度通常在8.5至9米之间。