棕垫可使用多年，具体更换时间取决于多个因素。

一、棕垫的耐用性

棕垫通常由天然棕纤维制成，具有较高的耐用性。在正常使用和保养下，棕垫可以持续使用十年以上。其寿命取决于材料质量、制造工艺以及使用频率等因素。

二、材料质量和制造工艺的影响

棕垫的耐用性与其材料质量和制造工艺密切相关。高质量的棕纤维和先进的制造工艺意味着棕垫更耐磨损、更抗变形，因此使用寿命更长。

三、使用频率和保养方式

经常使用以及保养方式也会影响棕垫的寿命。频繁的使用和不当的保养方式可能会缩短其使用寿命。例如，经常坐在同一位置或边缘，可能会导致局部压力过大，加速磨损。因此，定期翻转和更换位置，以及保持清洁干燥的环境，有助于延长棕垫的使用寿命。

四、考虑更换的时机

虽然棕垫可以持续使用较长时间，但随着时间的推移，可能会出现磨损、变形或弹性减弱等现象。当这些现象影响到您的睡眠质量或舒适度时，应考虑更换棕垫。此外，如果出现明显的老化迹象，如纤维松弛、断裂等，也应考虑更换。

综上所述，棕垫的寿命受多种因素影响。在正常使用和保养下，棕垫可以使用多年。当发现其影响睡眠质量或出现明显老化迹象时，应考虑更换。保持适当的保养方式并定期检查，可以延长棕垫的使用寿命。