淋浴房产生蒸汽，其主要效果包括舒适放松、清洁皮肤以及促进血液循环。

详细解释如下：

舒适放松

淋浴房中的蒸汽能够通过热效应帮助舒缓身体，减轻压力。蒸汽的温热感觉让人心情愉悦，产生一种放松和舒适的体验。在忙碌的一天结束后，通过淋浴房的蒸汽享受一段安静的时光，能够有效缓解疲劳，让人得到充分的休息。

清洁皮肤

蒸汽具有一定的清洁作用。在淋浴房中，蒸汽能够帮助打开皮肤的毛孔，促进深层清洁。配合适当的洗浴产品，能够有效清除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤的清洁与健康。此外，蒸汽还可以帮助皮肤更好地吸收后续的护肤品，提高护肤效果。

促进血液循环

淋浴房中的蒸汽通过其温热效应，能够促进身体的血液循环。血液循环的加快有助于改善身体的氧气供应和废物排出，有助于维持身体的健康状态。此外，蒸汽的温热作用还可以帮助放松肌肉，缓解身体的紧张与僵硬。对于缓解一些轻度的肌肉疼痛或疲劳也有积极的促进作用。

综上所述，淋浴房产生的蒸汽不仅为人们带来舒适放松的体验，还具有清洁皮肤和促进血液循环的积极效果。通过合理、定期地使用淋浴房的蒸汽功能，有助于维持身心健康。