1档控制温度9度左右，7档控制温度1度左右。

夏季室外温度较高，可以调3-4档，一般在4℃-6℃左右。

冬天环境温度较低，可以调5-7档，温度一般在2℃-4℃左右。

春秋两季，温度可以调到2-3档。

当室温低于10℃时，恒温器应设置为“6”。有些冰箱有0档，这意味着可以关闭制冷。也可以按照冰箱说明书上的说明操作。

原因:夏季环境温度高(可达30℃)，如果冷冻室温度在强档(4、5)及-18℃以下，内外温差会很大，箱内温度每次下降1℃是很困难的。而且冷空气通过箱体保温层和门封的损耗也会加快，这样启动时间长，停机时间短，导致压缩机长时间高温运行。

此时如果换成弱档(2档、3档)，冰箱的启动时间会明显缩短，压缩机磨损减少，使用寿命延长。所以夏天气温高的时候，把温控调到弱档。冬季环境温度较低时，如果温控器仍设置在弱位，内外温差较小，压缩机将难以启动，单制冷系统的冰箱也可能在冷冻室被冻住。

扩展信息:

冰箱的温度控制器根据冰箱的温度要求，在一定的温差范围内自动控制制冷压缩机的启动和停止，使冰箱内的温度保持在给定值范围内。

对于强制对流冷却的间接冷却冰箱，除了温控器外，还有一个感温风门(也叫自动风门温控器)，通过自动调节进入冷藏室的冷气量来实现温度控制。

不同的冰箱有不同的恒温器。一些恒温器标有数字来指示温度。

指示牌上会有“不停或冷”的字样。冰箱温控器表示，在这个位置，冰箱的压缩机会保持运转，实现制冷。制冷结束后，应立即将冰箱温控器调至原号码，以免损坏冰箱。但是，在设置恒温器时，通常不使用该设置。

当冰箱的温控器设置在0位置时，冰箱会停止工作，主要用于人工除霜。冰箱除霜后，冰箱的温控器会被调到原来的位置，冰箱又可以开始正常工作了。