1. 清洁空调过滤网：在使用空调前，应该清洁空调过滤网，以确保空气流通畅通，避免灰尘和细菌进入室内。

2. 调整温度适宜：在开启空调时，应该将温度调整到适宜的范围，不要过低或过高，以免影响健康。

3. 室内通风：在使用空调时，应该保持室内通风，避免空气不流通，导致室内空气质量下降。

4. 定时清洗空调：定期清洗空调可以保持空调的清洁卫生，避免细菌滋生，同时也可以延长空调的使用寿命。

5. 避免长时间使用：长时间使用空调会导致室内空气干燥，容易引起喉咙干燥、皮肤干燥等问题，因此应该适当控制使用时间。

6. 关注空调噪音：如果空调噪音过大，应该及时检查，避免影响室内环境和健康。