干玫瑰花含有丰富的营养成分，其中包含多种有益于健康的活性成分。泡水喝有以下好处：

1. 改善口气：干玫瑰花中含有大量的芳香油，能帮助缓解口臭问题，改善口气。

2. 缓解疲劳：干玫瑰花中含有丰富的维生素C，可有效缓解疲劳，增强身体的免疫力。

3. 改善皮肤：玫瑰花中的维生素E和多酚类物质能够保护皮肤，抑制黑色素生成，帮助改善皮肤的黯沉和暗沉。

4. 帮助睡眠：干玫瑰花中含有一定的镁元素，能够舒缓神经，帮助放松身心，促进睡眠。

5. 改善消化：干玫瑰花具有清热解毒的作用，能够促进肠胃蠕动，改善消化问题。

6. 缓解经痛：干玫瑰花中含有一定的芳香化合物，能够舒缓痛经，缓解痛苦。