电脑不用的时候是关机好还是睡眠好，需要看关电脑的频次和电脑使用的需求。

如果频繁关机开机，肯定是关机更伤害电脑。毕竟电脑也是电子产品，是有使用寿命的，每一次的开关机对电脑都是一种损耗，如果再不正常关机，那么，损害电脑是毋庸置疑了！所以，千万不要按电源键关机，否则，损害是不可逆的！

如果电脑里面有很多重要的内容，等着下次要处理，肯定是睡眠更好！睡眠状态下，电脑处于非工作状态，功耗可以说是相当的低，对电脑来说根本算不上什么损耗，反而唤醒效率更高。但如果，你要长时间不用电脑，当然是关机更好，所以，如果长时间不用，睡眠更伤害电脑。

电脑关机的注意事项

一、笔记本电脑

1、在电池电量较低时不要强行关机，应该将电脑接入电源，让电池充电后再进行关机操作。

2、不要在正在进行硬盘读写操作时强制关机，这可能会导致文件丢失或硬盘损坏。

3、在关机前最好先关闭所有程序和文件，确保保存的数据不会丢失。

4、如果电脑长时间不用，最好关机以节省电能和延长电池寿命。

二、台式电脑

1、在关机前最好先保存所有的文件和程序，确保数据不会丢失。

2、不要在电脑正在进行硬盘读写操作时强制关机，这可能会导致文件丢失或硬盘损坏。

3、在关机前最好先关闭所有程序和文件，确保保存的数据不会丢失。