陆河擂茶作为中国传统饮品，蕴含了多种功能，为人们的生活带来诸多益处。首先，陆河擂茶具有祛热解暑，驱寒健脾的功效，适合在炎热夏季或寒冷冬季饮用，帮助调整身体状态。其次，它能够疏肝理肠，润肠通便，对于便秘问题有良好的缓解作用。同时，陆河擂茶还具有补肺益气，助脾长肌的功效，对提升身体免疫力，促进肌肉生长有积极作用。此外，它还能理气调中，止咳化痰，有助于缓解呼吸道疾病。陆河擂茶还能通血脉，提神醒脑，对于长时间工作或学习的脑力劳动者尤为有益。最后，陆河擂茶具有清肝明目，滋阴壮阳之功效，对保持眼部健康和性功能有一定的辅助作用。

除了健康功能，陆河擂茶还有养颜保健，风味独特的特点，深受各个年龄段人群的喜爱。它的老少皆宜，饮用方便也使其成为了居家、旅游、馈赠待客的珍品。在茶中加入少许胡椒，还能发挥温中散寒的作用，特别适合胃寒体弱、夜尿频密的人群，展现出其在日常生活中更为广泛的应用价值。陆河擂茶，不仅是一种饮品，更是一种传统文化的体现，其独特的风味和丰富的健康功效，让人们在享受美味的同时，也能感受到其深厚的文化底蕴。

扩展资料

陆河擂茶是客家人的特制饮料，其制作与风味别具特色。“擂”茶的用具是擂持和擂钵。前者取一握粗的樟、楠、枫、茶等可食杂木，长短2-4尺不拘，上端刻环沟系绳悬挂，下端刨圆便于擂转；后者乃内壁布满辐射状沟纹而形成细牙的特制陶盆，有大有小，呈倒圆台状。擂茶的基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮，有时也加些青草药。