4. 定期检查如果家长担心宝宝的身高问题，可以定期带宝宝去医院进行身高方面的检查，以便及时了解宝宝的身高发育情况，并采取相应的措施。

综上所述，3周岁宝宝的身高标准在86~110厘米之间，体重在20斤到40斤左右。家长应注意宝宝的饮食营养、生活习惯以及睡眠质量，同时定期检查，以确保宝宝健康成长。