1. 标准体重是评估个人健康状况的关键指标之一。体重过高或过低都不利于健康，也不会给人留下健康的印象。

2. 大量的体型统计数据表明，身高与体重之间的关系是衡量正常体重的理想且简单的指标。上表仅针对亚洲人种的一般体型，提供了一个参考范围。正常体重范围是身高标准的±10%。

相关信息介绍：

一、国际上广泛使用的人体体重计算公式，以及体型比例计算，更适合东方人：

标准体重（男性）=（身高cm - 100）x 0.9(kg)

标准体重（女性）=（身高cm - 100）x 0.9(kg) - 2.5(kg)

二、基于不同身高对应不同理想体重的原则，可以使用实际身高值来估算标准体重。中国常用的Broca改良公式如下：

男生：标准体重=（身高－100）×0.90

女生：标准体重=（身高－105）× 0.92

当实际体重超过标准体重的10%至20%时，被视为过重；超过20%则被视为肥胖。相反，实际体重低于标准体重的10%至20%被认为是偏瘦；低于20%则被视为严重消瘦。