正压式消防空气呼吸器FQC-156-6.8-30的使用方法及参数如下：

一、使用方法

1. 佩戴呼吸器前，先将快速接头拔开，避免损伤全面罩。然后将呼吸器背在身后（瓶阀下方），调整肩带和腰带，确保佩戴舒适稳固。

2. 连接快速接头并锁紧，将全面罩放在胸前，方便随时佩戴。

3. 关闭供气阀进气阀门，打开瓶阀，检查压力表显示，预估使用时间。

4. 佩戴全面罩（无需系带），进行深呼吸，确保供气阀在呼气或屏气时停止供气，无异常响声。调整面罩系带，使全面罩与额头、面部紧密贴合，确保气密。

5. 佩戴全面罩时，注意系带不要过紧，面部应感到舒适，无压痛。确认全面罩与额头、面部贴合良好并气密后，深呼吸一口气，供气阀应自动开启。

6. 使用完毕后，解开全面罩系带，分离消防头盔和全面罩，从头上取下全面罩，关闭供气阀进气阀门，卸下呼吸器，关闭瓶阀。

二、参数

- 型号：FQC-156-6.8-30

- 容量：6.8升

- 工作压力：30MPA

三、维护保养

1. 使用后，清洗全面罩口鼻部位及面部、额头接触区域，使用中性或弱碱性消毒液，最后用清水擦洗，自然干燥。

2. 清洁背板组上的油污和灰尘，检查是否有损坏部位。

3. 定期对气瓶充气。

4. 将气瓶充满后，接到减压器上，固定在背板组上。

5. 避免阳光直射呼吸器和橡胶部件，以防老化。

6. 每月进行一次全面检查。

7. 每年对压力表进行一次校正。

以上内容为正压式消防空气呼吸器FQC-156-6.8-30的正确使用方法和维护保养指南，确保在使用过程中的安全和效率。