床头的朝向最好是朝南和朝北。

南北方向因为契合顺应地磁吸引力，有利于人体气血的运转，如果是东西走向，对于身体的影响不好。此外，床最好不要对着镜子和门口，还有尽量避免靠窗。床头的朝向，根据地球的磁场原理，朝向北方和南方的床，对于人体是最有好处的。

因为地球磁场中的磁力线是由北极射向南极的，所以人体与这些磁场线呈一种平行状态，受到的影响就会比较少，有利于人体的健康，还有助于睡眠。而如果说是呈一种垂直状态的话，那么磁场线就会成为人体运行的一种阻力，不利于新陈代谢的平衡，长期下去容易有损身体健康。

需要注意的是：

1、不能正对着镜子，因为很多人喜欢在晚上开小夜灯，当晚上醒过来以后会有一定的光线，而如果正对着镜子，是很容易被镜子里的自己吓到的。

2、另外就是最好不要对着房间的门口，因为别人一开门就能直接看到床上的一切，可以说是一览无遗，对于隐私的保护性弱，对于喜欢有隐私感的人来说，最好选择错开门口对应的地方，这是有利于睡眠的，还可以保护隐私。