深圳沙湾的房子整体来说性价比较高，但具体还需根据个人需求和预算来考虑。

沙湾位于深圳市龙岗区，地理位置优越，是深圳市的交通枢纽之一，拥有完善的交通网络，包括高速公路、铁路、公路和地铁等多种交通方式，出行十分便利。此外，沙湾作为深圳市的物流中心之一，经济发展潜力巨大，未来随着物流业的发展和城市化的加速，区域价值有望进一步提升。

在居住环境方面，沙湾的部分小区绿化率较高，植被覆盖丰富，空气清新，为居民提供了舒适的居住环境。同时，周边配套设施也相对完善，包括学校、商场、餐饮娱乐等，能够满足居民的日常生活需求。特别是教育资源方面，沙湾周边有多所优质学校，如沙湾实验学校、沙湾中学等，为孩子上学提供了便利。

然而，需要注意的是，沙湾的部分楼盘也存在一些不足。例如，部分小区的容积率较高，居住舒适度可能受到一定影响；车位较为稀缺，对于有车一族来说可能带来不便；部分楼盘中回迁房占比较高，居住属性不够纯粹等。因此，在购买沙湾的房子时，需要综合考虑个人需求和预算，仔细比较不同楼盘的优缺点，选择最适合自己的房源。

总的来说，深圳沙湾的房子在地理位置、经济发展潜力、配套设施和居住环境等方面都具有一定的优势，但具体购买时还需根据个人情况做出决策。