宁德公积金每个月交250可以贷款12万。根据查询相关资料信息，宁德公积金每月个人交250元，单位每个月也要交250元，一年后公积金账户内的余额为250加250等于500再乘以12个月等于6000元，可贷款金额就是6000元的20倍是12万。