一般来说，棉被每隔3到4年需要重新弹一次，以保持其轻盈和保暖性能。如果棉被长时间不重新弹，它会变得越来越重，棉花也会失去弹性，导致保暖效果下降。当然，换棉被的时间并不是固定的，3到4年是理想的选择，但有些人甚至可以使用1到2年就更换，而有的人则能使用长达10年，具体情况因人而异。

如何延长棉被的使用寿命？如果使用的是正宗的棉絮被子，随着时间的推移，棉被的弹性会逐渐丧失，影响其保暖效果。这时，可以将棉絮取出，送到专业的弹棉花店进行重新弹制，这样棉被又能再用几年。然而，如果是劣质或仿制的棉被，时间一长，棉花会变得越来越薄，保暖性能也会显著下降。在这种情况下，即使重新弹棉花，效果也不会太理想，通常建议在3到4年后更换新的棉被。

选择优质材料的棉被至关重要。正宗的棉絮具有良好的透气性和保暖性，而劣质的棉被则容易失去这些特性。因此，在购买棉被时，要仔细检查棉絮的质量和填充量，以确保使用多年的棉被仍然能够保持良好的保暖效果。

值得注意的是，除了定期重新弹棉花，还应注意棉被的日常护理。避免长时间暴晒，以防棉絮褪色和老化。同时，定期清洗棉被，可以去除污垢和异味，延长其使用寿命。

总之，合理保养和适时更换是延长棉被使用寿命的关键。通过定期重新弹棉花和日常护理，棉被可以保持良好的性能，为家庭带来温暖和舒适。