1、准备工作：在泡水前，确保水质干净且温度适宜，一般在25°C-28°C左右。先放水一段时间以清除管道杂质，然后将小金刚放入适应槽中进行适应训练，以降低泡水时的压力和不适感。

2、泡水时间：小金刚每次泡水时间不宜超过30分钟，以免水质变差或造成皮肤伤害。根据小金刚的年龄、健康状况和活动水平调整泡水时间，老年或健康不佳的小金刚应缩短泡水时间。

3、泡水频率：每周一次到两次的泡水频率较为合适，有助于缓解疲劳和增强体质。根据季节和天气调整泡水频率，冬季可适当增加次数，夏季则可减少，以避免过度消耗。

4、泡水后护理：泡水后用温水清洁小金刚身体，以去除残留的水分，防止受凉。确保室内温暖，并提供适当的护理，如有必要，使用温和的护理产品帮助恢复。同时，注意观察小金刚的反应，并及时更换泡水水质，保持清洁。