一般来说，猫薄荷对猫咪是无害的。猫薄荷属于天然无毒植物，其中的主要成分是荆芥内酯，这种成分能够刺激猫咪的神经系统，引发一系列兴奋行为，如打喷嚏、打滚、撒娇和过度玩耍。然而，这种刺激并不具备成瘾性。

以下是猫薄荷的一些作用：

1. 猫薄荷中含有的荆芥内酯成分，能够引起猫咪的神经兴奋，表现为吐舌头、蹭人、打滚、喵喵叫等行为。这种兴奋通常在5到15分钟后消退。值得注意的是，不同猫咪对猫薄荷的反应有所不同，有些可能会变得呆滞或安静。

2. 荆芥内酯与发情母猫尿液中的化学结构相似，因此公猫通常比母猫更容易对猫薄荷产生兴趣。

3. 猫咪会通过舔舐毛发来保持清洁，这个过程中可能会吸入毛发。适量喂食猫薄荷可以催吐，帮助猫咪排出吸入的毛发。

4. 猫薄荷可以帮助缓解猫咪的焦虑和紧张情绪。对于那些在吃了猫薄荷后变得安静的猫咪，在发情期间适量喂食猫薄荷有助于镇静情绪和缓解焦虑。不过，对于那些吃了猫薄荷后变得更加兴奋的猫咪，在发情期间应避免使用，以免加剧兴奋。

5. 猫薄荷可以促进猫咪的食欲。当猫咪心情愉快时，它们的食欲往往会增加。因此，猫薄荷可以通过提升猫咪的心情来帮助它们更好地进食。