装修问答
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我今年15岁，每天都会激烈对抗高运动量的打篮球5~6个多小时，这样会不会影响身体的生长
发布时间：2025-01-31 21:48:38
一定会的，激烈运动会大量出汗，会带走身体里面很多微量元素，而且对身体其他机能会有影响，运动后一定多补充矿物质元素 如果想长高，一般每天打1~2个小时，另外不要过激烈对抗，累了就要注意休息，多喝水。我现在已经180了，就是这样打出来的。（透露一下，出生时才45cm）
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