湿地植物净化污水的主要原理包括以下两点：

1. 物理沉降：湿地植物通过其根系和叶片的物理作用，促使污水中的悬浮颗粒物沉降，从而去除污水中的悬浮物和部分重金属离子。

2. 生物分解：湿地中的微生物，包括细菌和真菌，能够分解污水中的有机物质，如有机酸、蛋白质等，从而降低污水中的有机物含量。

此外，湿地植物通过光合作用产生氧气，为微生物分解有机物提供充足的氧气，进一步促进污水的净化。