福州的好厂包括：福州京东方光电科技有限公司、福建奔驰汽车有限公司、福州中盈科技有限公司等。

1. 福州京东方光电科技有限公司是一家在福州地区颇具影响力的企业。该公司专注于液晶显示产品的研发和生产，拥有先进的生产线和一流的技术团队。该公司不仅产品质量可靠，而且注重技术创新，不断推出适应市场需求的新产品。

2. 福建奔驰汽车有限公司是一家合资企业，其在福州的工厂生产奔驰品牌的汽车。该公司引进国外先进的生产技术和设备，拥有完善的生产管理体系和质量控制体系。福建奔驰汽车以其优质的产品和良好的售后服务赢得了消费者的认可。

3. 福州中盈科技有限公司是一家在IT领域具有较强影响力的企业。该公司主要从事计算机硬件、软件及网络产品的开发、生产和销售。该公司拥有一支高素质的团队，注重技术研发和人才培养。其产品性能稳定、品质优良，深受用户好评。此外，该公司还享受政府多项政策支持，具有较强的市场竞争力。

以上仅是福州众多优秀企业中的一部分，福州的工业发展近年来取得了显著成就，拥有众多不同行业领域的优秀企业。这些企业在技术创新、产品质量、市场竞争力等方面都表现出色，为福州的经济发展做出了重要贡献。