如果天气太热, 妈妈可以让宝宝睡凉席, 只是需要注意以下几个原则：

1.竹席或麻将席太凉了, 不太适合宝宝使用。如果要使用,最好在上面垫一层棉布薄被单或毛巾。

草席质地较柔软,但容易生螨虫,其本身也是过敏源,也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席,质地松软,吸水性能较好,易清洗,且凉爽程度适中,比较适合宝宝使用。

2.使用前应査看一下凉席表面是不是光滑无刺,如果有刺,应把席子表面用纱布包好,以防划伤宝宝的皮肤,纱布要经常换洗。

3.要注意凉席的清洁卫生。使用前一定要用开水擦洗凉席, 然后放在阳光下暴晒,以防宝宝皮肤过敏。

凉席被尿湿后要及时清洗,保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象, 要立即弃用凉席,必要时找医生诊治。