甲醛超过0.1mg/m³对人体有害。

甲醛是一种有毒有害气体，对人体健康的影响与浓度高低密切相关。

以下是甲醛对人体危害的具体解释：

1. 甲醛超标定义

甲醛浓度在空气中的安全标准通常为不超过0.1mg/m³。当甲醛浓度超过这一标准时，就可能会对人体健康造成不利影响。

2. 对健康的危害

甲醛是一种刺激性气体，高浓度甲醛被人体吸入后，会刺激呼吸道、眼睛和皮肤，引发咳嗽、流泪、皮肤红肿等症状。长期暴露在高浓度甲醛环境中，还可能引发头痛、头晕、失眠等神经衰弱症状，甚至可能诱发癌症。

3. 影响程度与浓度关系

甲醛对人体的危害程度与其浓度呈正相关。低浓度甲醛可能导致人体出现轻微不适，而高浓度甲醛则可能引起明显的刺激症状和中毒反应。尤其对于老人、小孩和孕妇等敏感人群，其影响更为明显和严重。

4. 建议与防范

为了保障健康，人们应避免长时间待在甲醛超标的环境中。同时，可以通过增加室内通风、使用空气净化器等手段来降低室内甲醛浓度。装修房屋时，也应选择符合国家标准的环保建材，以减少甲醛的释放。

总之，甲醛超过0.1mg/m³即被认为是对人体有害的浓度，应当引起重视并采取相应的防范措施。