窗帘纱帘一般使用塑料窗帘杆或者铝合金窗帘杆。

详细解释如下：

1. 塑料窗帘杆：

塑料窗帘杆是一种比较常见的选择，因为它们相对较轻，易于安装和操作。对于窗帘纱帘这种相对较轻盈的窗帘材质，塑料窗帘杆能够提供足够的支撑力。此外，塑料窗帘杆的颜色和样式多样，可以很好地与各种家居装饰风格相匹配。

2. 铝合金窗帘杆：

铝合金窗帘杆也是一种很好的选择，尤其是因为它们的耐用性和稳定性。铝合金材质不易生锈，可以长时间保持良好的外观和性能。对于需要承受较大重量或频繁操作的窗帘纱帘，铝合金窗帘杆更为合适。它们通常也更容易清洁和维护。

在选择窗帘杆时，除了考虑材质，还需要考虑窗帘的尺寸、重量以及窗户的类型。确保选择的窗帘杆能够牢固地支撑窗帘，并方便操作。此外，购买时还要注意选择与家居风格相匹配的窗帘杆，以确保整体美观。

总的来说，选择塑料窗帘杆或铝合金窗帘杆都是可以的，主要取决于个人喜好、预算以及具体的窗户和窗帘需求。在购买时，建议根据自己的实际情况咨询专业人士的意见。