床太软会不好控制平衡，搞不好一些动作会摔伤，其他倒是没什么

床再怎么不软毕竟还是睡觉用的，不如地面支撑效果好

可以的话还是用瑜伽垫在地面上练习比较好

没有瑜伽垫其他防滑的垫子也行，不要太厚