海尔滚筒洗衣机加洗衣粉和洗衣液的方法是在洗衣机的洗涤剂盒中加入适量的洗衣粉或洗衣液。

海尔滚筒洗衣机的洗涤剂盒通常设计在洗衣机的左上角或右上角，方便用户添加洗涤剂。这个洗涤剂盒一般分为三个部分，分别用于添加预洗洗涤剂、主洗洗涤剂和柔顺剂。对于常规的洗衣程序，只需要在主洗洗涤剂的格子中加入洗衣粉或洗衣液即可。

在加入洗衣粉或洗衣液时，需要注意控制用量。一般来说，洗衣粉的用量要比洗衣液多一些，因为洗衣粉是固体形态，浓度较高。而洗衣液则是液体形态，使用时需要按照包装上的说明来控制用量。如果加入过多的洗涤剂，不仅会造成浪费，还可能导致洗衣机在洗涤过程中产生过多的泡沫，影响洗涤效果。

此外，还需要注意洗衣粉的种类和品质。不同种类的洗衣粉适用于不同类型的衣物和洗涤程序。例如，对于容易褪色的衣物，可以选择使用具有护色功能的洗衣粉。同时，也要确保所使用的洗衣粉或洗衣液是正规品牌，品质有保障，以免对衣物造成损害或对洗衣机产生腐蚀作用。

总之，使用海尔滚筒洗衣机加入洗衣粉和洗衣液是一个简单的过程，但需要注意控制用量、选择适合的洗涤剂种类和品牌，以保证洗衣效果和衣物的使用寿命。